Upptäck hemligheten bakom perfekt hår med Abbey Yung Method

Abbey Yung Method är metoden som blev en riktig revolution inom haircare – allt tack vare en viral video på TikTok 🎥

Abbey Yung Method inom koreansk hårvård

Abbey Yung Method är en hårvårdsrutin som tar hänsyn till varje steg i din haircare: från djuprengöring till varsam återfuktning mellan tvättarna.

Metodens huvudsakliga mål är att:

• reparera skadat hår
• minska slitage och kluvna toppar
• återge håret glans, mjukhet och elasticitet

Totalt består metoden av 11 steg, men vissa är valfria eftersom vi alla har olika hårtyper och olika behov.

Sister, vi kommer att fokusera på 8 nyckelsteg som oftast används i den dagliga rutinen. Låt oss ta en titt  😌

Steg som Abbey rekommenderar före huvudtvätten

Steg 1. Pre-Shampoo Repair Treatment (reparerande vård före hårtvätt) – detta är en behandling som appliceras 10–20 minuter före tvätt för att stärka hårets inre struktur – särskilt skadat hår. Produkten verkar med hjälp av peptider och reparerande aktiva ingredienser som förbereder håret inför rengöringen och minskar framtida slitage.

• Peptide-132 Ultra Perfect Hair Bonding Treatment från COSRX — en krämig hårbehandling med peptider som intensivt vårdar och reparerar håret längs hela längden. Den hjälper till att bevara fukt, minska bräcklighet och friss samt ger håret tillbaka dess släthet, mjukhet och naturliga glans ✨
• Premium Hair Treatment från CP-1 — en intensiv hårmask som djupt återställer torrt och skadat hår. Den fyller i skadade partier, förseglar kluvna toppar och jämnar ut fjällskiktet. Tack vare ett komplex av vegetabiliska oljor får håret tillbaka sin mjukhet, elasticitet, hälsosamma glans och blir lättare att reda ut.
• Protein Bonding Treatment Violet Muguet från Kundal — ett reparerande balsam för skadat hår som stärker torra och sköra hårstrån, minskar friss och slitage samt ger djup återfuktning. Det förbättrar hårets elasticitet och struktur och lämnar håret mjukt, följsamt och glansigt – utan att tynga ner ✨

Steg 2. Pre-Shampoo Oil Treatment (oljebehandling före hårtvätt) - detta steg innebär att man applicerar olja på hårets längder eller toppar innan tvätt för att skydda håret från uttorkning, minska slitage och bevara fukt under rengöringen.

Sis, Abbey rekommenderar detta steg endast för dig med mycket torrt eller skadat hår. Om ditt hår är normalt eller fett kan du tryggt hoppa över detta steg 😌

• CER-100 Hair Muscle Essence Oil från Elizavecca — en lätt och silkeslen olja med växtextrakt som intensivt närar och återfuktar torrt och skadat hår. Den skyddar hårkutikulan och ger längderna släthet samt en hälsosam glans.
• Hair Essence Delightful Oil från Moremo ger håret intensiv återfuktning och näring, hjälper till att återställa håret inifrån och ger en silkeslen glans och bättre elasticitet. Passar alla hårtyper, särskilt torra och skadade hårstrån ✨
• Peptide-132 Ultra Perfect Hair Bonding Oil Serum från COSRX djupt vårdar och reparerar håret, stärker dess skyddande barriär och hjälper till att bevara fukt. Den minskar slitage och trassel och ger håret omedelbar mjukhet och en lyxig glans ✨

Huvudtvätt: skonsam rengöring av håret

Steg 3. Clarifying Shampoo (detoxschampo) - rengör håret och hårbotten från smuts, stylingrester och produktuppbyggnad, och förbereder längderna för efterföljande återställning och näring. Abbey Yung betonar att detoxschampon bör användas högst 1–2 gånger i veckan för att inte torka ut håret.

• Ginger Purifying Shampoo från CP-1rengör hårbotten på djupet, stärker hårsäckarna och hjälper till att minska håravfall. Schampot återfuktar och reparerar håret, gör det följsamt, elastiskt och glansigt samt lugnar hårbotten och motverkar mjäll tack vare ingefära och propolis. Perfekt när håret behöver en riktig “reset”  🔥
• 5Probiotics Scalp Scaling Shampoo från Masil — ett djuprengörande schampo med probiotika som skonsamt men effektivt rengör hårbotten. Ger en fräsch känsla, löddrar bra och passar utmärkt efter frekvent användning av stylingprodukter.
• Raspberry Vinegar Hair Shampoo från A’pieu vårdar både hårbotten och håret, ger glans och spänst samt hjälper till att avlägsna smuts och stylingrester. Schampot tillför volym och ger en mild antiinflammatorisk vård för ett friskt och lyxigt hår🍓
• ACV Vinegar Shampoo från La’dor – ett schampo med äppelcidervinäger och balanserat pH som djuprengör hårbotten, motverkar mjäll och oönskad lukt. Innehåller 16 växtextrakt som vårdar, mjukgör och ger håret vacker glans samt stimulerar hårväxten ✨

Steg 4. Regular Shampoo (vanligt schampo) - detta är den regelbundna hårtvätten, som görs så ofta som just din hårtyp behöver.

Sis, här finns inga strikta regler – bara komfort, balans och en ren känsla 😌

• Daeng gi Meo Ri Oriental Special Shampoo stärker fint och torrt hår, hjälper till att minska håravfall och balanserar talgproduktionen. Schampot vårdar längderna med ett komplex av marina alger, österländska örter och kameliaolja, vilket ger håret elasticitet, glans och gör det lätt att reda ut.
• Moisture Balancing Shampoo från La’dor rengör skonsamt och återfuktar känslig hårbotten samtidigt som det skyddar håret. Ger volym, glans och silkeslen känsla, lugnar irritation, motverkar mjäll och återställer hårets naturliga fuktbalans 💧
• 3Salon Hair CMC Shampoo från Masil – ett milt schampo som rengör och reparerar håret med hjälp av kollagen. Det minskar torrhet och bräcklighet, återger håret släthet, elasticitet och naturlig glans, och passar även för känslig hårbotten.

Steg 5. Conditioner / Hair Mask (balsam / hårmask) - detta är steget efter schamponering, där balsamet står för grundläggande näring, medan hårmasken ger djup återfuktning och intensiv reparation.

Låt oss reda ut om ditt hår verkligen behöver båda produkterna efter tvätt: om ditt hår är torrt och skadat rekommenderar Abbey att använda både balsam och mask i rutinen; om ditt hår är normalt, räcker det ofta med endast balsam 😌

Balsam som passar perfekt in i Abbey Yung Method:

• Daeng gi Meo Ri Ki Gold Premium Treatment återfuktar torrt och skört hår, ger längderna elasticitet och glans samtidigt som den naturliga volymen vid rötterna bevaras. Ger en lätt men effektiv vård utan att tynga ner eller göra håret fett.
• Moisture Balancing Conditioner från La’dor ger djup näring och återfuktning till känsligt hår, lugnar hårbotten tack vare ett naturligt komplex av växtextrakt och gör håret silkeslent samt lätt att reda ut 💧
• Laminaria Conditioner Pear & Freesia från La Ferme förbättrar omedelbart hårets utseende genom att vårda och återställa torra och skadade längder. Stärker hårstråna, fyller skadade partier inifrån och ger håret silkeslen känsla samt en mjuk doft av päron och fresia 🍐

Om ditt hår är torrt – lägg till hårmasker i rutinen

• Milky Piggy Collagen Ceramide Coating Protein Treatment Cer-100 från Elizavecca återställer skadat hår efter värme- och kemiska behandlingar. Masken ger näring och förbättrar hårets elasticitet tack vare örtextrakt, medan kollagen och silkesaminosyror gör längderna mjuka, silkeslena och smidiga.
• Daeng gi Meo Ri Professional Honey Therapy Plus Hair Pack vårdar och slätar ut torrt och skadat hår med hjälp av honung, ginseng och keratin. Ger håret silkeslen känsla, intensiv glans och en salongsliknande finish redan efter första användningen
• LPP Collagen Repair Hair Mask från CP-1 – en intensivt reparerande mask för torrt och skadat hår som jämnar ut längderna och återuppbygger hårets inre struktur. Gör håret följsamt, elastiskt och glansigt samt skyddar mot höga temperaturer och yttre påfrestningar 🔥✨

Vård efter hårtvätt

Steg 6. Leave-In Conditioner (leave-in / utan ursköljning) - detta är en lätt återfuktande produkt som appliceras i håret efter tvätt och lämnas kvar utan att sköljas ur. Den ger långvarig näring, mjukgör längderna och gör håret lättare att reda ut.

• Protein Bonding No Wash Treatment Violet Muguet från Kundal återställer och stärker håret intensivt från rötter till toppar. Ger fukt, förbättrar hårets struktur, minskar slitage och friss samt underlättar styling och ger en naturlig glans.
• Shining Silk Repair Hair Treatment Collagen från FarmStay återfuktar och reparerar försvagat hår, stärker rötterna och hjälper till att återställa kluvna toppar. Förbättrar hårets elasticitet och skyddar mot håravfall samt negativ miljöpåverkan  🌿
• Recovery Balm B från Moremo – en djupt reparerande leave-in som återfuktar och vårdar håret inifrån. Formuleringen med keratin och aminosyror stärker hårstråna, medan naturliga oljor och extrakt ger släthet, elasticitet och en vacker, naturlig glans✨

Steg 7. Heat protection (värmeskydd) - detta är en produkt som appliceras före användning av hårfön, plattång eller locktång för att skydda håret mot värmeskador och bevara dess hälsa och glans. Sis, ditt hår behöver också skydd 😌

• Real Shea Protein Recharging Leave-In Treatment från Rated Green — en leave-in-behandling som skyddar håret mot höga temperaturer vid styling 💁‍♀️ Formulan med ekologisk kallpressad sheasmör, havreproteiner och kollagen återfuktar intensivt, ger näring och reparerar skadade hårstrån, vilket gör håret mjukt, lent och välvårdat. Produkten underlättar även utredning i längderna och hjälper till att minska kluvna toppar och avbrutna strån.
• 9Protein Perfume Silk Balm från Masil — ett perfekt balm för skydd och återuppbyggnad av håret vid styling. Komplexet med 9 proteiner stärker hårstrukturen, återger mjukhet, släthet och naturlig glans. Den ljuvliga doften stannar dessutom kvar i håret hela dagen ✨

Крок 8. Styling Products / Sealers (styling och finishvård) - dessa är serum, krämer eller oljor som används som sista steg i rutinen för att ge håret glans, mjukhet och används för att fixera frisyren.

• 6Salon Hair Perfume Oil från Masil ger håret djup näring och återfuktning, förbättrar dess textur och elasticitet, minskar slitage och trassel, ger glans och lämnar en behaglig doft.
• Macadamia Ultra Hair Serum Cherry Blossom från Kundal Återställer hårets integritet, sluter fjällskiktet, ger djup näring och återfuktning, ökar elasticitet, minskar slitage och friss samt ger vacker glans 🌸
• Keratin Power Glue från La’dor är en snabbt reparerande produkt som återställer hårets struktur, sluter fjällskiktet, vårdar och skyddar längderna från yttre påfrestningar. Gör håret silkeslent, glansigt och hälsosamt i utseende.

Abbey Yung Method förvandlar hårvården till ett riktigt ritual: från rengöring och återuppbyggnad till näring och skydd mellan tvättarna. Håret blir friskt, silkeslent och glansigt, och varje steg ger en känsla av vård och lyx varje dag 😌