Vad är SPF? Hur väljer man solskyddsmedel för ansiktet?

Solstrålarna kittlade på näsan och genast blev humöret bättre! Man vill gå ut mer, vara ute i solen och fånga solens strålar ☀️

Men om du inte skyddar huden från skadliga UV-strålar, kan du "få i present" för tidigt åldrande, pigmentfläckar, torr och glåmig hud. Vill du verkligen det?

Vi tror knappast det.

Huden ska vara strålande, hälsosam, full av vitalitet och utan rynkor 👍 

Därför, sister, har man uppfunnit fantastiska produkter med förkortningen SPF. Låt oss ta reda på vad det betyder och hur man väljer rätt solskyddskräm för ansiktet.

Vad är SPF och varför finns dessa bokstäver på burken med kräm?

Bokstäverna SPF står för sun protection factor, det vill säga solskyddsfaktor, specifikt mot UV-strålar. 

Observera att det finns två typer av strålning i solljus:

1. UVA-strålning. Denna typ orsakar inte brännskador, men dessa strålar orsakar fotoåldrande och kan vara en orsak till cancer. Alla dessa rynkor, pigmentering, veck i huden – det är på grund av UVA. Och det mest beklagliga är att denna typ av strålning inte blockeras av glas, moln eller ens kall vinterluft.
2. UVB-strålar – Det är dessa som orsakar rodnad, flagning och andra obehagliga konsekvenser efter för mycket sol. UVB-strålningen är som starkast mellan 10:00 och 16:00 och påverkar hudens yttre lager.

Sister, du bör välja en solskyddskräm med bredspektrumskydd som skyddar mot båda typerna av strålning 💪 

Är vi klara med det? 

Låt oss gå vidare. 

Skyddsnivåer: vilka finns det? 

Bredvid bokstäverna SPF på solkrämen ser du en siffra. Den visar hur effektivt produkten skyddar mot UV-strålning: 

• SPF15 – blockerar 93% av strålarna och gör att du kan vara i solen 15 gånger längre än du skulle kunna vara utan SPF15;
• SPF30 – SPF30 – blockerar 97% av strålningen och ökar tiden du kan vara i solen 30 gånger;
• SPF50 – det högsta skyddet, blockerar 98 % av strålarna. Våra sisters rekommenderar denna nivå när du ska vara utomhus ☝️ 

Kom ihåg att ingen kräm ger 100 % skydd. Men du ska ju inte vara ute i direkt solljus hela sommaren, eller hur?

Därför ska vi hjälpa dig att hitta den bästa solskyddskrämen för just dig. För att göra det måste vi titta på ingredienserna (ja, sister, det är viktigt att läsa innehållsförteckningen!). 

Kemiska filter i SPF

Alla solskyddsprodukter delas in i två grupper:

• organiska eller kemiska SPF-filter;
• fysiska SPF-filter.

De kemiska filtren i SPF innehåller komponenter som inte reflekterar utan absorberar skadlig UV-strålning. Kemiska filter av den nya generationen är effektiva mot både UVA- och UVB-strålar. Så leta efter följande ingredienser i solkräm för ansiktet: Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb.

Eller ta emot vår systers urval av solkrämer med kemiska filter! 

Solskyddsmedel med fysiska filter

Solskyddskräm med fysikaliska filter innehåller titandioxid (Titanium Dioxide) och zinkoxid (Zinc Oxide). Dessa två komponenter ger en tätare konsistens och kan lämna en lätt vit hinna på huden (vilket skapar en viss ljusare effekt), men den försvinner oftast snabbt.

SPF med fysikaliska filter fungerar genom att reflektera eller sprida UV-strålar. Dock finns en nackdel: fysiska filter har en kortare verkningstid, vilket betyder att du måste applicera solskyddsmedlet regelbundet!

Vi rekommenderar att du kollar in dessa SPF-produkter med fysikaliska filter:

Våra girls (okej, världsledande hudterapeuter – men också våra tjejer 😉) anser att den perfekta solkrämen bör innehålla både fysikaliska och kemiska filter.

För att du inte ska slösa tid på att leta efter rätt SPF, gå direkt till avsnittet Solskydd ☀️ och välj det filter som passar dig bäst: fysikaliska filter, kemiska filter, kemiska filter – ny generation kombinerade filter. Skydda din hud och njut av solen på ett säkert sätt! 💛✨

Välja solskyddsmedel som passar dig

För att hitta det bästa solskyddet för din hud kan det vara en bra idé att rådfråga en hudterapeut 🙋‍♀️

Men du är ju en självständig tjej och vill lista ut det själv, eller hur? (Om du läser det här, så är svaret ja!)

Här är några viktiga saker att tänka på:

1. Välj SPF 30 eller högre. Om du vistas mycket utomhus rekommenderar våra sisters att du satsar på SPF 50. 
2. Se till att solkrämen har bredspektrumskydd – det betyder att den skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.. 
3. Anpassa efter din hudtyp.

Fet och aknebenägen hud → Välj lättare solskyddsformulor (t.ex. gel eller fluid).

Torr hud → Satsa på en återfuktande solkräm.Känslig hud → Fysiska filter är bäst, eftersom kemiska ingredienser kan irritera huden.

Glöm inte bort extra hudvård! 👌

Många solskyddsprodukter gör mer än att bara skydda mot solen. De kan också återfukta huden, ge näring och stärka hudbarriären, motverka ålderstecken och skydda mot fria radikaler med antioxidanter. Därför är det smart att välja en multifunktionell solkräm, så att du kan förenkla din hudvårdsrutin och ändå få all den vård din hud behöver! ☺️

Liten solbrännelur: Vill du ha en jämn och fin solbränna? Börja med högsta möjliga SPF i början av semestern och sänk gradvis skyddet. Men fortsätt alltid använda solkräm!  

Så här använder du ansiktskräm med SPF på rätt sätt

Vi har redan pratat om de viktigaste sakerna att tänka på när du väljer solkräm. Här är några påminnelser om hur du använder SPF-kräm:

• applicera produkten långsamt och försiktigt, utan att trycka – använd mjuka rörelser längs med ansiktets massagelinjer;
• spara inte på mängden! – applicera en mängd som motsvarar längden på pekfingret och långfingret. Detta är den mängd som krävs för att ge tillräckligt skydd.
• låt krämen verka! – applicera solkrämen minst 20-25 minuter innan du går ut i solen för att ge SPF:n tid att aktiveras.

Återapplicera solkrämen varannan timme eller oftare, särskilt om du svettas mycket eller simmar ⏰ 

Älska din hud lika mycket som vi älskar dig 💖

Ta hand om den och skydda den från negativa påfrestningar. Låt solen bara ge dig glädje och D-vitamin! 🌞